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A idade é apenas um número, especialmente quando se trata de construir um novo Projeto de Vida. Os anos de aposentadoria muitas vezes levam a um novo estilo de vida, proporcionam tempo e flexibilidade para encontrar significado de maneiras que você nunca havia pensado antes, e muitos são aqueles que descobrem uma longa lista de opções para preencher seus dias depois de trabalhar. Comentário do Blog: Aposentadoria não significa parar, estar perto de morrer ou ficar em um aposento. Ao contrário: significa sim outra etapa para a qual precisamos planejar e definir um novo projeto de vida. Muito cuidado na  escolha um orientador financeiro. As instituições financeiras objetivam o lucro,o que é melhor para o nosso bem estar sabemos nós. Fique atentíssimo.  Esses anos podem ser uma das experiências mais emocionantes e reveladoras de sua vida. A idade é apenas um número, especialmente quando se trata de explorar o mundo. Seja visitando novos museus, encontrando amigos em restaurantes para jan

Crie para envelhecer bem Não é segredo que as pessoas hoje vivem mais e adotam novas e diferentes atividades até a velhice. Uma vida mais longa levanta a questão, o que pode ser feito para envelhecer bem?  Comentário do Blog: Considerando envelhecimento como processo é bom lembrar que  começamos a envelhecer a partir do momento em que nascemos. Tendo presente esta realidade nos preparamos para envelhecer a partir desse momento tendo como base o cuidado. É exatamente o cuidado e o autocuidado que  envolve valores morais, éticos, solidariedade, respeito, amorosidade, espiritualidade que aliados aos  componentes fundamentais para o bem estar e a saúde que construímos o nosso bem envelhecer. Manter a saúde sob controle com nutrição adequada, atividade física e check-ups regulares é tipicamente a resposta. Mas também é importante considerar outras atividades aparentemente insignificantes que possam beneficiar a saúde dos idosos. Participar e desfrutar de esforços artísticos, mesmo quando pe

"Nas residências há rejeição das pessoas LGTBI", denuncia o encontro 'Anciões e Diversos' As associações reivindicam o direito dos idosos de viver sua identidade e sexualidade Existem muitas pessoas lésbicas, gays, bissexuais e transexuais que, por serem mais velhos, perderam injustamente o direito de viver a sua identidade e sexualidade com dignidade, e, portanto, para visibilizar o problema, dar voz ao coletivo  LGTBI  para reivindicar os seus direitos e apostar em uma sociedade plural, diversa e igualitária , foi realizada em Madrid a reunião  de Mayores y diversas , organizada pela União Democrática de Pensionistas e aposentados da Espanha  (UDP   @MayoresUDP ), com a colaboração da  Fundação 26D     (  @ fundacion26D ). O encontro, moderado pela jornalista Pepa Monteiro do 65YMás foi desenvolvido como uma conversa entre seis representantes de associações de idosos, três heterosexuais e três homossexuais que compartilharam experiências e histórias pessoais sobre

Comprimidos em excesso prejudicam seriamente a sua, a nossa, saúde. Uma em cada três pessoas com mais de 65 anos toma mais de cinco medicamentos por dia. Metade deles ingerem mais do que o necessário. Geriatras pedem mais controle. 1. Carmen Mínguez para de comer. Vômito. A filha, que mora com ela, fica alarmada com a visão da mãe viúva de 91 anos. Letárgico, deitado o dia todo. Toma um remédio de opióide para dor óssea e toma oito comprimidos por dia. Dois para o colesterol, um para a tensão, um protetor para o estômago, um antidepressivo, um comprimido para dormir, outro tipo de aspirina e um sedativo. "Eu fiquei muito assustada, porque minha mãe gosta de comer", diz a filha, Menchu, que é médica, "então eu a levei ao psiquiatra ... e acrescentou outro antidepressivo". Uma em cada três pessoas com mais de 65 anos toma mais de cinco medicamentos por dia. Com a idade, hipertensão, colesterol ou osteoartrite aparecem, doenças crônicas que enchem os porta comprimidos.

Diálogos Interdisciplinares, de livre acesso, tem relevância, em cenário de mudanças – transição epidemiológica e demográfica – que insere o Brasil no quadro da longevidade avançada, já realidade nos países desenvolvidos. A Coletânea  Diálogos Interdisciplinares sobre o Envelhecimento ,  organizada por Barroso e colaboradores  (1) , teve como desafio colocar o foco no campo da Gerontologia, com interfaces necessárias nas áreas de Educação, Saúde e Práticas, sistematizando saberes teóricos e práticos, como subsídio para estudantes, acadêmicos, gestores, profissionais, e público leigo, que atuam na área do envelhecimento. Destacamos a relevância da publicação de livre acesso, em cenário de mudanças – transição epidemiológica e demográfica – que insere o Brasil no quadro da longevidade avançada, já realidade nos países desenvolvidos. Os estudos indicam que até 2050, um quarto da população será composto por idosos, o que torna urgente o planejamento no uso de recursos, ações e serviços vis

Saúde universal: para todas e todos, em todos os lugares. Saúde universal significa garantir que todas as pessoas tenham acesso, sem discriminação, a serviços integrais de qualidade, sem enfrentar dificuldades financeiras. OMS/OPAS 2019 Requer a definição e implementação de políticas e ações com enfoque multissetorial para abordar os determinantes sociais da saúde e promover o comprometimento de toda a sociedade com a saúde e o bem-estar. A saúde universal não diz respeito apenas a garantir que todos estejam cobertos, mas que todos tenham acesso a cuidados quando precisarem, onde quer que estejam. Em 2019, o Dia Mundial da Saúde, que é celebrado todos os anos no dia 7 de abril, marca o fim das celebrações do 70º aniversário da Organização Mundial de Saúde. Na Região das Américas, estas celebrações foram enquadradas sob o tema "Saúde universal: para todas e todos, em todos os lugares". A data é comemorada após a Conferência Global sobre Atenção Primária à Saúde de 2018, em Ast

Jane Fonda e o Terceiro ato da vida. Jane Seymour Fonda é uma atriz, escritora, ativista política, ex-modelo e guru de exercícios físicos americana. Filha do renomado ator Henry Fonda, Jane iniciou sua carreira no cinema em 1960 no filme Tall Story, ao lado de Anthony Perkins. Mais tarde, despontou como sex symbol com os filmes Cat Ballou e Barbarella. Nascimento :  21 de dezembro de 1937        TED Publicado em 4 de jan de 2012 Nesta geração, 30 anos extras foram adicionados à nossa expectativa de vida -- e esses anos não são apenas uma nota de rodapé ou uma patologia. Em TEDxWomen, Jane Fonda questiona como podemos considerar esta nova fase de nossas vidas. Nota: ainda atual.  Imagem: litoral centro