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Hoje vou começar fazendo uma pergunta aparentemente bem simples: Você tem saúde??? Comentário do Blog: Este é um agradável, oportuno e importante texto de   Leandro Cerri   publicado no grupo Envelhecimento em comunidade . Você vai gostar.  "Como fazer amigos" é o nome da imagem que ilustra o texto. Tem muitas coisas com as quais a gente convive o tempo todo, durante a vida toda, mas nunca paramos para pensar mais atentamente sobre seu significado específico. Eu acho que saúde é uma delas ... Quando as pessoas falam sobre saúde, na verdade estão falando sobre doenças, ainda que sobre a sua ausência. Entretanto, ter saúde não é a mesma coisa do que não ter doença ... Para nos cerificarmos disso, nada melhor do que recorrer ao conceito de saúde formulado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), órgão da ONU. Aí vai: “saúde é o estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente a ausência de doença ou enfermidade”. Você viu como é um conceito amplo??? Bem estar f

O ser humano é um ser social por natureza, desde que nasce até morrer. Necessita dos outros para viver.  A solidão é um fator de risco para a saúde, em qualquer idade, que pode ter uma solução. Comentário do Blog: Com base no tema proposto pela cineasta do documentário The Age of Loneliness o articulista indica sete pontos sugeridos pela Dra.  Anne-Carole Bensadon da Inspection générale des affaires sociales, Paris/França no estudo ‘Combatir la soledad de los mayores’: Aislamiento de vida de relación de los mayores’. Para facilitar a leitura o artigo está apresentado em duas partes.  Artigo atualizado em março de 2021 A cineasta Sue Bourne voltou a entusiasmar seus seguidores com o documentário The Age of Loneliness que traz histórias de pessoas idosas. Desta vez focando a idade da solidão que foi transmitida pela BBC. Esta TV que para a maioria dos participantes nesse documentário, é o único e fiel companheiro para que passar as horas. É possível afirmar que a solidão não é um proble

Chefe Zé se despede às vésperas de completar 101 anos J osé dos Santos Marques, o Zé Lamparina, ou simplesmente Chefe Zé, o escoteiro mais antigo do Brasil, morreu no dia 9 de maio, às vésperas de completar 101 anos de idade. Era neto de escrava, uma verdadeira história viva de longevidade ativa do Brasil. E participativa. Comentário do Blog -  meus três filhos foram escoteiros do grupo Uniselva/UFMT em Cuiabá/MT. Meu carinho, respeito e orgulho por esse grupo e pelas amizades construídas em torno dessa atividade. Em 2015, por ocasião do aniversário de 100 anos do Chefe Zé - José dos Santos Marques, o Zé Lamparina -, o site Longevidade ADunicamp produziu um vídeo com uma entrevista na qual ele conta um pouco de sua história no escotismo e das coisas que viu no mundo durante a sua longa vida. Com destaque especial para os acontecimentos que acompanhou de perto na Revolução de 1932, na qual os escoteiros de Campinas participaram ativamente. Foram mais de 86 anos dedicados ao escotismo –

Na Alemanha, aposentados encontram novas maneiras de morar Na Alemanha tem aumentando a demanda por um tipo inteiramente novo de habitação para idosos: apartamentos que são baratos e acessíveis, mas em comunidades ativas onde os moradores podem facilmente ficar juntos.  Quase 20 anos atrás, Dorothea Hoffmeister estava conversando com seus amigos em sua aula de ioga sobre onde eles queriam viver a aposentadoria. Hoffmeister, que tinha seus 50 anos na época, não era casada e não tinha filhos. Vivendo em Nuremberg, no sul da Alemanha, ela sentiu que suas opções eram limitadas. Ela não gostava da ideia de viver sozinha e comunidades tradicionais de aposentados não a atraíam. Ela queria ser independente, mas não sozinha. Suas amigas, que estavam viúvas ou divorciadas, achavam o mesmo. Então, o grupo decidiu formar uma comunidade onde poderiam viver em seus próprios apartamentos, mas facilmente poderiam se reunir para atividades conjuntas. Eles se encontraram uma vez por mês durante seis ano

Lama Padma Samten sobre como andar em meio ao mundo Nós temos dúvidas complicadas, então dúvidas complicadas produzem respostas complicadas. Mas se vocês olharem as respostas complicadas, elas convergem para onde? Elas convergem para a natureza livre da mente, que não tem nenhuma complicação. E nós podemos também acessar isso por meio da energia, que não é um processo discursivo ou cognitivo.” Transcrição dos minutos finais do ensinamento de Lama Padma Samten no 8º dia do Retiro de Verão 2016 , no CEBB Caminho do Meio (Viamão, RS) “O mundo não é fixo, o mundo passa rápido, o tempo passa rápido. É uma coisa assustadora. As bolhas, as identidades, as visões de mundo vão todas mudando muito rápido. Mas nós acreditamos que as coisas são fixas. Nós nos definimos fixos. Nós dizemos “eu sou isso” e nós congelamos as nossas identidades. Quando nós estamos buscando trazer benefícios aos seres, se não conseguimos mexer diretamente neles, não se preocupem: Maharaja mexe — mexe não só neles, mas n

As redes sociais têm adquirido importância crescente na sociedade moderna. Comentário do Blog:  As redes sociais quando bem utilizadas podem se importantes instrumentos cultural, de aprendizado, de utilidade pública e social e, hoje ganham destaque no ativismo e cidadania. No vídeo abaixo, vamos conhecer a história de Raimundo Arruda Sobrinho que era um sem-teto em São Paulo, Brasil, por quase 35 anos , e tornou-se conhecido localmente por sentar-se no mesmo local e escrever todos os dias. Em abril de 2011 , ele fez amizade com uma jovem chamada Shalla Monteiro. Impressionado com sua poesia e querer ajudá-lo com o seu sonho de publicar um livro, ela criou uma página no Facebook para caracterizar a escrita de Raimundo. Nem poderia ter esperado o que aconteceu em seguida. Este pequeno filme usa imagens de um documentário sobre Raimundo filmado em São Paulo em 2011 e 2012 , juntamente com entrevistas e cenas filmadas em Goiana, Brasil, em Janeiro de 2014. Esta é uma das 10 histórias que c

Vivendo. Um dia de cada vez. Comentário do Blog: O perfil aqui descrito é de  Teruska Bickel  e escreve na Página do Facebook   Velhice, me aguarde . Aqui publicado com sua permissão. Tenho 65 anos. Peso exatamente 60 k, 1,65m, portanto não sou gorda. Nem magra como fui na juventude. Meu manequim é 40. Me chamam por senhora mas poucos acreditam que tenho filhos de 40 anos. Sou uma velha senhora, na dúvida. Sou velha, mas não sou doente . É o que diz minha disposição física, meu temperamento cheio de altos e baixos, minha consciência, meus propósitos, os mesmo que eu tinha com 20 anos. Ainda toco os dedos dos pés com as mãos, em pé ou sentada, ainda me sento com as pernas cruzadas, ainda ando de pés descalços, ainda arregaço as calças até os joelhos, levanto-me do chão sem usar as mãos e, pasmem os mais jovens, ando com desenvoltura e sem bengalas! Não tenho nenhuma das doenças chamadas da velhice, minhas juntas estão bem untadas, sou flexível como sempre fui. Sei fazer tricô, crochê,

Você já deu “uma bola fora” com os 60+? "O pior de tudo é que virei a “Dona bonitinha, boazinha, velhinha, inha inha”… A moça do mercado sempre fala que é pra ” deixar a senhorinha passar na frente”. Isso me aborrece um tanto...." Comentário do Blog:  O diminutivo na língua portuguesa possui mais funções do que imaginamos. Afinal, o usamos em várias situações, sem mesmo percebermos. Veja só: a) Mãezinha, traz um copo d’água para mim? b) Era uma mocinha encantadora. c) Dá-me um pedacinho bem pequeno. d) O que você vai fazer para aquele homenzinho? Observe que cada oração acima tem um sentido próprio: a primeira passa afetividade; a segunda, amabilidade; a terceira, modéstia, reforçada com o seguido “bem pequeno” e a quarta, desprezo. Vê-se que o diminutivo é muito utilizado para que nos expressemos de diferentes modos. Por isso, não deve ser desconsiderado, mas usado com cautela,  atenção e respeito. Vejamos um fato real. Por Gabriela Goldstein que é Fisioterapeuta, profes

ZYGMUNT BAUMAN: VIVEMOS TEMPOS LÍQUIDOS. NADA É PARA DURAR Comentário do Blog:  Embora já tenha compartilhado algumas entrevistas de ZYGMUNT BAUMAN ainda não li seus livros. Mas, uso de um artigo PUBLICADO EM RECORTES POR GISELI BETSY   que comenta Bauman com muita propriedade, de tal forma que aqui o posto.  Tudo gira em torno das relações humanas e é dela e com ela que aqui trabalhamos o tempo todo. Mesmo com sinais de pouca durabilidade, necessário é que as relações sejam respeitosas e solidárias e mais ainda permeadas pelo Cuidado. Este Cuidado amoroso que a humanidade tanto precisa e depende. Como referência pus uma foto que fiz nestes dias de feriado prolongado. O texto me fez pensar sobre ela, as relações sistêmicas, o amor e a liberdade. Estamos cada vez mais aparelhados com iPhones, tablets, notebooks, etc. Tudo para disfarçar o antigo medo da solidão. O contato via rede social tomou o lugar de boa parte das pessoas, cuja marca principal é a ausência de comprometimento. Este

El apego afectivo le viene muy bien a nuestro cérebro Comentário do Blog: Fique a vontade, use o tradutor. Aqui "apego" está focado como laços necessários como a relação mãe e filho. irmãos, cuidadores e outras relações similares. “Me contás un cuento?”, suelen pedir los niños a sus padres o a sus hermanos mayores antes de dormir. ¿Por qué lo harán? ¿Será que buscan conocer una vez más la historia de dragones y princesas o, más bien, querrán que esa voz familiar los acompañe en ese último rato de vigilia? Resulta difícil pensar en cualquier comportamiento que sea tan importante para nosotros como lo es el apego. La alimentación, el sueño y la locomoción son imprescindibles para la supervivencia, pero el ser humano, como ya ha planteado la filosofía, es un “animal social”. Son nuestros lazos sociales los que nos permiten una vida plena. El apego entre cuidador y bebé se comprende como un sistema de regulación diádica (según el diccionario, dos seres estrecha y especialmente vi

Este antigo povo da raça vermelha (descendente dos atlantes) continua a praticar a sua cultura tradicional, num grau mais elevado que a maioria dos outros nativos americanos. "Nós somos aqueles que nós mesmos estávamos esperando” Comentário do Blog: Esta mensagem dos indígenas Hopi, da aldeia Oraibi, nativos americanos da região de Sedona no Arizona, extraí do  www.portaldoenvelhecimento.com/  para compartilhar com você. Uma mensagem de sabedoria e conhecimentos e, que assim seja em 2016! Os Anciãos*  “Agora vocês devem regressar e dizer-lhes a hora é o Agora! e dizer-lhes que há coisas a serem consideradas: Onde vocês estão morando? O que vocês estão fazendo? Quais são os seus relacionamentos? Vocês estão em boas relações? Onde está a água de vocês? Conheçam o seu quintal. É o momento de falarem a sua Verdade. Formem as suas comunidades. Sejam bons uns com os outros. E não procurem fora de vocês pelo líder. Este pode ser um tempo muito bom! Há um rio que agora está correndo muit

Somos uma pessoa ou um número? Comentário do Blog: Dois enfoques para um mesmo tema no Dia Internacional do idososo:visão espanhola e brasileira La Fundación Amigos de los Mayores celebra el 1 de octubre Día Internacional de las personas mayores reivindicando los lazos entre generaciones y la lucha contra la soledad de las personas mayores. Vejamos neste vídeo: [youtube]https://youtu.be/yRFFh3dN6w0[/youtube] No Brasil os idosos são hoje no país 26,3 milhões, segundo a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios, do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). O número representa 13% da população. A expectativa é que esse percentual aumente e que, em 2060, chegue a 34%, segundo previsão do instituto. A coordenadora de saúde da pessoa idosa, do Ministério da Saúde, Cristina Hoffmann, destaca as ações desenvolvidas para qualificar a assistência e oferecer mais qualidade de vida para a população idosa. "Nós temos o que a gente costuma dizer que são um conjunto de ações estr

Os jovens correm mais rápido, mas as pessoas velhas conhecem melhor os atalhos, En un mundo en que los mercados laborales son cada vez más dinámicos, muchos trabajadores de edad avanzada temen ser dejados de lado y perder sus empleos debido a la presencia de empleados más jóvenes y más activos. ¿Pero esta preocupación realmente se justifica? ¿Somos menos productivos a medida que envejecemos?  La respuestas a estas preguntas tienen importantes repercusiones para saber cuán bien podemos mantener a los adultos mayores en el mundo del trabajo. Tal como he argumentado en el pasado, junto con Wolfgang Fengler, no solo vivimos más años y en mejor estado de salud, sino además tenemos el potencial de trabajar durante más tiempo . (i)  Sin embargo, esto solo ocurrirá si tenemos las destrezas y habilidades adecuadas para el trabajo que desempeñemos también a una edad avanzada. Es bastante obvio que nuestro cuerpo se pone más lento y débil a medida que envejecemos ¿pero qué pasa con nuestro cerebr