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As características da empatia nos levam a nos conectar emocionalmente com os outros. A empatia é uma habilidade excepcional, muito importante para a nossa convivência social. É o poder que as pessoas têm para poder sintonizar as emoções e intenções dos outros. Mas não é apenas saber como os outros se sentem. É também entender por que eles se sentem assim, respeitar seu modo de sentir e pensar, colocar-se no mesmo lugar e, com base nisso, descobrir como fazê-los se sentir melhor. Abaixo, examinaremos mais de perto as características da empatia  , além de refletir sobre o que é empatia útil em oposição ao que é projetado. As principais características da empatia Muitos pensam que definir empatia é uma tarefa simples, mas, ironicamente, eles tendem a ser os que têm menos empatia. A idéia de que a empatia é o ato de se colocar no lugar dos outros ou de entender o que eles sentem não está errada, mas é muito simplista. Há muito mais na palavra empatia, muito mais esforço e desejo de ajudar

Como será o mundo depois do coronavírus, segundo Yuval Noah Harari Uma das personalidades intelectuais mais influentes dos últimos anos, o historiador israelense  Yuval Noah Harari , acaba de publicar no jornal inglês  Financial Times  uma exortação aos governos mais poderosos do planeta, com o objetivo de sacudir a cidadania: não são tempos para pensar em termos de nacionalismo, nem de vantagens de saúde monopolísticas, mas para agir mais globalmente do que nunca. E com responsabilidade. Porque “as decisões que os governos e os povos tomarem, nas próximas semanas, provavelmente moldarão o mundo que teremos nos próximos anos. Não apenas formatarão nossos sistemas de saúde, mas também nossa economia, política e cultura, devemos agir com rapidez e com decisão”, argumenta o autor de " Sapiens: de Animais a Deuses, Uma Breve História da Humanidade ". A reportagem é de  Matilde Sánchez , publicada por  Clarín - Revista   Ñ , 21-03-2020. A tradução é do  Cepat . Uma palavra sobre a

Segundo o presidente da Sociedade Espanhola de Geriatria e Gerontologia,  José Antonio López Trigo , para envelhecer ativamente, é aconselhável  controlar os fatores de risco das doenças (principalmente cardiovascular e câncer), manter a atividade física, manter a atividade mental, participar socialmente, cuidar e equilibrar a dieta e cuidar da nossa saúde emocional. "Como pode ser visto, todos esses fatores estão intimamente relacionados entre si e, em muitos casos, são frutos um do outro. Portanto, poderíamos resumir na manutenção de hábitos saudáveis ​​de vida física, social e mental. " Para promover um envelhecimento ativo e saudável, a Sociedade Espanhola de Geriatria e Gerontologia, apresenta o seguinte  Decálogo para atingir os 90 em boa saúde. Encha a despensa de  frutas : as frutas são os alimentos com maior quantidade de nutrientes e substâncias altamente benéficas para a nossa saúde. Não importa em que fase da vida uma pessoa está, o consumo frequente (5 por di

As redes sociais têm adquirido importância crescente na sociedade moderna. Comentário do Blog:  As redes sociais quando bem utilizadas podem se importantes instrumentos cultural, de aprendizado, de utilidade pública e social e, hoje ganham destaque no ativismo e cidadania. No vídeo abaixo, vamos conhecer a história de Raimundo Arruda Sobrinho que era um sem-teto em São Paulo, Brasil, por quase 35 anos , e tornou-se conhecido localmente por sentar-se no mesmo local e escrever todos os dias. Em abril de 2011 , ele fez amizade com uma jovem chamada Shalla Monteiro. Impressionado com sua poesia e querer ajudá-lo com o seu sonho de publicar um livro, ela criou uma página no Facebook para caracterizar a escrita de Raimundo. Nem poderia ter esperado o que aconteceu em seguida. Este pequeno filme usa imagens de um documentário sobre Raimundo filmado em São Paulo em 2011 e 2012 , juntamente com entrevistas e cenas filmadas em Goiana, Brasil, em Janeiro de 2014. Esta é uma das 10 histórias que c

Esta mensagem dos indígenas Hopi, da aldeia Oraibi, nativos americanos da região de Sedona no Arizona, extraí do www.portaldoenvelhecimento.com/  para compartilhar com você. Uma mensagem de muita sabedoria e conhecimentos e, que assim seja em 2016! Os Anciãos*  “Agora vocês devem regressar e dizer-lhes a hora é o Agora!  e dizer-lhes que há coisas a serem consideradas:  Onde vocês estão morando? O que vocês estão fazendo? Quais são os seus relacionamentos? Vocês estão em boas relações? Onde está a água de vocês?  Conheçam o seu quintal. É o momento de falarem a sua Verdade. Formem as suas comunidades.  Sejam bons uns com os outros.  E não procurem fora de vocês pelo líder.  Este pode ser um tempo muito bom!  Há um rio que agora está correndo muito rápido.  Ele é tão grande e ágil que chegará a assustar alguns.  Esses vão tentar ficar na margem, e se sentirão como que deixamos de lado, e vão sofrer muito.  Saibam, o rio tem o seu destino. Os anciãos dizem que pre