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A idade é apenas um número, especialmente quando se trata de construir um novo Projeto de Vida. Os anos de aposentadoria muitas vezes levam a um novo estilo de vida, proporcionam tempo e flexibilidade para encontrar significado de maneiras que você nunca havia pensado antes, e muitos são aqueles que descobrem uma longa lista de opções para preencher seus dias depois de trabalhar. Comentário do Blog: Aposentadoria não significa parar, estar perto de morrer ou ficar em um aposento. Ao contrário: significa sim outra etapa para a qual precisamos planejar e definir um novo projeto de vida. Muito cuidado na  escolha um orientador financeiro. As instituições financeiras objetivam o lucro,o que é melhor para o nosso bem estar sabemos nós. Fique atentíssimo.  Esses anos podem ser uma das experiências mais emocionantes e reveladoras de sua vida. A idade é apenas um número, especialmente quando se trata de explorar o mundo. Seja visitando novos museus, encontrando amigos em restaurantes para jan

Crie para envelhecer bem Não é segredo que as pessoas hoje vivem mais e adotam novas e diferentes atividades até a velhice. Uma vida mais longa levanta a questão, o que pode ser feito para envelhecer bem?  Comentário do Blog: Considerando envelhecimento como processo é bom lembrar que  começamos a envelhecer a partir do momento em que nascemos. Tendo presente esta realidade nos preparamos para envelhecer a partir desse momento tendo como base o cuidado. É exatamente o cuidado e o autocuidado que  envolve valores morais, éticos, solidariedade, respeito, amorosidade, espiritualidade que aliados aos  componentes fundamentais para o bem estar e a saúde que construímos o nosso bem envelhecer. Manter a saúde sob controle com nutrição adequada, atividade física e check-ups regulares é tipicamente a resposta. Mas também é importante considerar outras atividades aparentemente insignificantes que possam beneficiar a saúde dos idosos. Participar e desfrutar de esforços artísticos, mesmo quando pe

"Nas residências há rejeição das pessoas LGTBI", denuncia o encontro 'Anciões e Diversos' As associações reivindicam o direito dos idosos de viver sua identidade e sexualidade Existem muitas pessoas lésbicas, gays, bissexuais e transexuais que, por serem mais velhos, perderam injustamente o direito de viver a sua identidade e sexualidade com dignidade, e, portanto, para visibilizar o problema, dar voz ao coletivo  LGTBI  para reivindicar os seus direitos e apostar em uma sociedade plural, diversa e igualitária , foi realizada em Madrid a reunião  de Mayores y diversas , organizada pela União Democrática de Pensionistas e aposentados da Espanha  (UDP   @MayoresUDP ), com a colaboração da  Fundação 26D     (  @ fundacion26D ). O encontro, moderado pela jornalista Pepa Monteiro do 65YMás foi desenvolvido como uma conversa entre seis representantes de associações de idosos, três heterosexuais e três homossexuais que compartilharam experiências e histórias pessoais sobre

Comprimidos em excesso prejudicam seriamente a sua, a nossa, saúde. Uma em cada três pessoas com mais de 65 anos toma mais de cinco medicamentos por dia. Metade deles ingerem mais do que o necessário. Geriatras pedem mais controle. 1. Carmen Mínguez para de comer. Vômito. A filha, que mora com ela, fica alarmada com a visão da mãe viúva de 91 anos. Letárgico, deitado o dia todo. Toma um remédio de opióide para dor óssea e toma oito comprimidos por dia. Dois para o colesterol, um para a tensão, um protetor para o estômago, um antidepressivo, um comprimido para dormir, outro tipo de aspirina e um sedativo. "Eu fiquei muito assustada, porque minha mãe gosta de comer", diz a filha, Menchu, que é médica, "então eu a levei ao psiquiatra ... e acrescentou outro antidepressivo". Uma em cada três pessoas com mais de 65 anos toma mais de cinco medicamentos por dia. Com a idade, hipertensão, colesterol ou osteoartrite aparecem, doenças crônicas que enchem os porta comprimidos.

Diálogos Interdisciplinares, de livre acesso, tem relevância, em cenário de mudanças – transição epidemiológica e demográfica – que insere o Brasil no quadro da longevidade avançada, já realidade nos países desenvolvidos. A Coletânea  Diálogos Interdisciplinares sobre o Envelhecimento ,  organizada por Barroso e colaboradores  (1) , teve como desafio colocar o foco no campo da Gerontologia, com interfaces necessárias nas áreas de Educação, Saúde e Práticas, sistematizando saberes teóricos e práticos, como subsídio para estudantes, acadêmicos, gestores, profissionais, e público leigo, que atuam na área do envelhecimento. Destacamos a relevância da publicação de livre acesso, em cenário de mudanças – transição epidemiológica e demográfica – que insere o Brasil no quadro da longevidade avançada, já realidade nos países desenvolvidos. Os estudos indicam que até 2050, um quarto da população será composto por idosos, o que torna urgente o planejamento no uso de recursos, ações e serviços vis

Saúde universal: para todas e todos, em todos os lugares. Saúde universal significa garantir que todas as pessoas tenham acesso, sem discriminação, a serviços integrais de qualidade, sem enfrentar dificuldades financeiras. OMS/OPAS 2019 Requer a definição e implementação de políticas e ações com enfoque multissetorial para abordar os determinantes sociais da saúde e promover o comprometimento de toda a sociedade com a saúde e o bem-estar. A saúde universal não diz respeito apenas a garantir que todos estejam cobertos, mas que todos tenham acesso a cuidados quando precisarem, onde quer que estejam. Em 2019, o Dia Mundial da Saúde, que é celebrado todos os anos no dia 7 de abril, marca o fim das celebrações do 70º aniversário da Organização Mundial de Saúde. Na Região das Américas, estas celebrações foram enquadradas sob o tema "Saúde universal: para todas e todos, em todos os lugares". A data é comemorada após a Conferência Global sobre Atenção Primária à Saúde de 2018, em Ast