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A maioria das pessoas se sente mais jovem ou mais velha do que realmente é - e essa "idade subjetiva" tem um grande efeito em sua saúde física e mental. Imagine, por um momento, que você não tinha certidão de nascimento e sua idade era simplesmente baseada na maneira como você se sente por dentro. Quantos anos você diria que é? Como a sua altura ou tamanho do sapato, o número de anos que se passaram desde a primeira vez que você entrou no mundo é um fato imutável. Mas a experiência cotidiana sugere que muitas vezes não experimentamos o envelhecimento da mesma maneira, com muitas pessoas se sentindo mais velhas ou mais jovens do que realmente são. Os cientistas estão cada vez mais interessados ​​nessa qualidade. Eles estão descobrindo que sua "idade subjetiva" pode ser essencial para entender as razões pelas quais algumas pessoas parecem florescer à medida que envelhecem - enquanto outras desaparecem. "A medida em que os adultos mais velhos se sentem muito mais

https://youtu.be/ngMZ0l1it1M O homem é um ser essencialmente social, por isso acreditamos que a vida em grupo apresente mais vantagem para o ser humano. Comentário do Blog: Uma conversa/texto muito agradável da professora Elisandra enriquecido com uma curta entrevista com o Dr. Diego Bernardini completam com leveza e praticidade o tema solidão. Vale a pena ler e ouvir. Para o alcance de uma velhice bem-sucedida é muito importante tomar algumas medidas preventivas e munir-se de informações sobre essa etapa da vida. Não que o envelhecimento seja necessariamente acompanhado de perdas, nem de doenças e afastamento social, é que além de podermos cuidar da saúde física também podemos cuidar da saúde mental para viver com satisfação e equilíbrio essa fase da vida. Quando nos referimos à solidão na velhice, podemos perguntar: porque na “velhice”? A solidão na velhice seria diferente da solidão em outra fase da vida? Ao longo da vida estamos expostos a eventos positivos e negativos que concorre

En plena revolución de la longevidad ¿estamos preparados para envejecer? Comentário do Blog : Esta pergunta está adequada a todos os países e cabe ser feita por todos nós, individualmente, tendo presente que o envelhecimento é um processo comum a todos os seres vivos. É fundamental que esqueçamos os estereótipos construídos, ao longo dos séculos sobre a velhice. Afinal somos o que a sociedade pensa que somos ou  somos nós mesmos cada um com sua personalidade, seus valores e curso de vida próprios? O artigo refere-se a Argentina, mas importante é que saibamos que o mundo inteiro vive o mesmo momento. Mantive o artigo e espanhol, mas sintam-se a vontade para usar o tradutor que está logo acima, na página. LLEGAR A LA VEJEZ. La expectativa de vida aumenta en Argentina, pero con los cuidados necesarios se la puede transitar con alegría y bienestar. Hay cuestiones en las que Argentina parece un país desarrollado. Una es la expectativa de vida: según la OMS, entre 2010 y 2015 la media pasó

Criar uma calçada acessível conforme NBR 9050, pode parecer um desafio para alguns profissionais, porém é mais simples do que você imagina. A civilidade das calçadas Comentário do Blog:  Calçadas sem qualidade nos fazem só ver o chão, perdendo a riqueza de detalhes que a vida urbana nos oferece. Falei de Acessibilidade na postagem anterior para estabelecer a conexão com esta crônica de  Denise Dantas.  Estou fugindo de mim mesma há algum tempo. Sei disso quando uma frase ou uma palavra, ou ainda uma imagem, voltam insistentemente à minha consciência, a pedir que eu as vista, pois andam desnudas e sob o frio da minha indiferença. Parei, enfim, para atender ao seu chamado... sim,  Calçadas , eu as escuto há longo tempo e peço desculpas por não tê-las acolhido antes... Em Natal, Petrópolis e Tirol não são apenas os bairros da minha infância. São os bairros das minhas calçadas até hoje. Elas inexistem como a marca de civilidade – significação dada por mim ao  tapete imaginário  sobre o mun

O que é e para que serve a Lei de Acessibilidade no Brasil Provavelmente, a melhor definição de acessibilidade pode ser encontrada na própria legislação, mais especificamente, na Lei N o   10.098, De 19 De Dezembro De 2000 publicada no site  www.planalto.gov.br , a qual teve sua redação dada pela  Lei nº 13.146, de 2015  que diz: “Acessibilidade – possibilidade e condição de alcance para utilização, com segurança e autonomia, de espaços, mobiliários, equipamentos urbanos, edificações, transportes, informação e comunicação, inclusive seus sistemas e tecnologias, bem como de outros serviços e instalações abertos ao público, de uso público ou privados de uso coletivo, tanto na zona urbana como na rural, por pessoa com deficiência ou com mobilidade reduzida.” Comentário do Blog: Vivemos em um país de leis bem feitas. Com frequência servindo de modelo para outros países. No início do ano, no Módulo dedicado a Acessibilidade, o professor pediu-nos para fazer um registro fotográfico de alguns