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A importância das interações para ser longevo. Construir interações com pessoas em nossas cidades, nosso trabalho, nossos trajetos, assim reforçamos nosso sistema imunológico, inundamos nosso cérebro e sangue de hormônios que causam o bem-estar e nos ajudam a viver mais. Construir essas interações é literalmente uma questão de vida ou morte. Mais um  Ted Talk , e mais um tema de interesse. O vídeo recentemente publicado foi filmado em abril deste ano e seu tópico é o segredo para se viver mais anos, quem promete revelá-lo é Susan Pinker, psicóloga e escritora famosa que teve muitas de suas ideias veiculadas em importantes mídias como New York Times, The Wall Street Journal e The Economist. A ilha italiana da Sardenha tem seis vezes mais centenários do que a Itália continental, e dez vezes mais do que a América do Norte. Por quê? Segundo a psicóloga Susan Pinker, não é uma disposição genética ou uma dieta de baixa caloria e sem glúten que mantêm os moradores da ilha saudáveis -- é a ênf

Dois olhares de una realidade através da música: um artigo com uma análise muito oportuna dos valores do corpo e um vídeo com uma visão alegre, otimista e também possível. Malandra ou Cool seja feliz! Comentário do Blog: por uma questão de estética visual parte do comentário  esta antes do principal.  Surpreendente foi encontrar um vídeo de Nice Nienke, Youtuber que assim se apresenta: "Kinda don't know what I am doing. Kinda like it. My name is Nienke, and I love to make videos! I make videos on YouTube for a big Brazilian audience, but ofcourse everyone is welcome!"  Pois bem, ela apresentava o vídeo da Anita  Vai malandra. Li o artigo, assisti o vídeo da Anita e também o canal da Youtuber Nice Nienke. Parece-me oportuno dizer que o " aprender a envelhecer" longe está de ser um processo simples e rápido. A sociedade e as manifestações "culturais modernas" nos transmitem essa mensagem. Mas... em frente, é possível conviver e escolher os caminhos a se

País (Brasil) caminha no sentido oposto às recomendações da OCDE para o bom envelhecimento. Nas últimas décadas o risco velhice tem sido ampliado para as gerações mais novas, aqueles nascidos a partir de 1960. A Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE), o clube de 35 países em sua maioria de renda elevada, divulgou recentemente o relatório “ Preventing Ageing Unequally ” dedicado a discutir duas das megatendências globais: o envelhecimento populacional e a desigualdade social. Os técnicos mostram como, nas últimas décadas, o risco velhice tem sido ampliado para as gerações mais novas, aqueles nascidos a partir de 1960. " Quase todos os países, durante o século passado, conseguiram, embora em níveis diferentes, desvincular pobreza e velhice. Os idosos de hoje, inclusive no Brasil, estão estatisticamente fora da linha de miséria. O aumento da desigualdade social, porém, a partir dos anos 1980, ampliou o risco de pobreza para os idosos do futuro. Segundo a OCD

Essa tal de meia idade mais parece uma reviravolta na vida. De uma hora para outra o tempo nos vira do avesso e eu, longe de parecer a Garota de Ipanema que envelhece como musa, faço esforços sobre-humanos para me adaptar a essa nova forma de caminhar pela vida e na velhice. Nestes últimos tempos a música garota de Ipanema não me sai da cabeça. A mais conhecida canção da bossa nova, composta em 1962 por Vinicius de Moraes e Tom Jobim tornou-se um hino à graça e aos atributos femininos lindamente representados por Helô Pinheiro, que na época, com 17 anos, encantou os compositores que, sentados à mesa de um bar, a viam passar a caminho do mar. A garota de Ipanema chamava atenção não só por sua jovialidade e beleza, mas também por desfilar um balançado que era bem mais que um poema, como já dizia a canção. O encanto de seus passos foram transformados em uma música mundialmente conhecida e eu, ultimamente, cantarolo sua melodia numa tentativa de elaboração dos fatos. Atualmente, estou pass

Imagem: Dona Lucimar pertence ao povo Huni Kui (Kaxinawá) do Acre. A longevidade extrema positiva, ou seja, ultrapassar uma centena de anos em boas condições físicas, mentais e sociais, é um privilégio extraordinário que poucas pessoas podem alcançar. Se as pessoas alcançam essas idades avançadas, é porque elas têm condições ou circunstâncias muito favoráveis ​​e propícias. Comentário do Blog; O autor do  ar tigo  o médico gerontólogo Victor López García, menciona a brasileira Maria Lucimar Pereira como uma das pessoas mais idosas a qual apresentamos: " A índia acreana Maria Lucimar Pereira é a mulher mais velha do mundo. Nascida no dia 3 de setembro de 1890, a longeva senhora, que foi batizada na medicina tradicional da floresta, tem 124 anos de idade. De acordo com parentes, Lucimar é viúva, teve 10 filhos (apenas três vivos) e 22 netos. Apesar de conhecer a “língua do branco”, ela se expressa na língua Hã Txá Kui, tronco linguístico Pano. “A dona Lucimar simboliza a resistênc

O Programa UniversIDADE, desenvolvido pela Unicamp, comemorou o Dia Internacional do Idoso, em 4 de outubro, com a realização do III Seminário sobre longevidade e qualidade de vida da Unicamp com o tema “Idoso, um novo personagem na sociedade atual”. Comentário do Blog: A Unicamp está entre as instituições que começam a pensar e a ver o envelhecimento sob o ângulo de que "pertencemos ao mesmo planeta". Por esse motivo mencionei o Seminário como uma introdução a conversa  de Alexandre Kalache e Marília Louvison no Panorama da TV Cultura. "  Esses anos extra de vida são um privilégio sem precedentes. O que está acontecendo é de fato uma revolução a Revolução da Longevidade.“Revolução é o colapso da ordem social em favor de um novo sistema... A revolução da longevidade nos força a abandonar as noções existentes de velhice e de aposentadoria. Essa construção social é simplesmente insustentável diante do incremento de 30 anos de vida.”  Ainda como introdução completo com mais

No dia seguinte ninguém morreu (IN Intermitências da Morte, José Saramago. 2005) Comentário do Blog: Saramago  faz desta frase título do seu livro  "No dia seguinte ninguém morreu" o ponto de partida para ampla divagação sobre a vida, a morte, o amor e o sentido, ou a falta dele, da nossa existência.  Fiel ao seu estilo e ainda mais sarcástico e irônico, Saramago vai além de reflexões existenciais, fazendo uma dura crítica a sociedade moderna (o país da obra é fictício) ao relatar as reações da Igreja, do Governo, do Clero, dos repórteres, dos filósofos, dos economistas, das funerárias, casas de pensão, hospitais, seguradoras, das famílias com um moribundo em casa, da  máphia , etc.   Com esses argumentos José Carreira, o autor deste artigo. tece suas considerações. Envelhecer é fantástico porque a única possibilidade de estancar este processo, iniciado ao nascer, é morrer! Antes envelhecer do que morrer! Queremos envelhecer e temos o direito de envelhecer bem. Envelhecemos

Da esquerda para direita: José Gomes Temporão, Dalia Romero e Maria Fernanda Lima. (Foto): Rafaela Santanna/Icict/Fiocruz. Imagem  CEE-FIOCRUZ  em 28/10/2017 A defesa de uma agenda baseada na seguridade social e de enfrentamento da desigualdade, que garanta bem estar a todos, em todas as etapas da vida, esteve em pauta no seminário  Envelhecimento saudável sem estado de bem estar e sem SUS? , resultado de parceria entre Centro de Estudos Estratégicos da Fiocruz e o Instituto de Comunicação e Informação Científica e Tecnológica em Saúde (Icict/Fiocruz). O evento, da série Futuros do Brasil, foi realizado em 17/10/2017, no Salão de Leitura da Biblioteca de Manguinhos, contando, na mesa de abertura, com o vice-presidente de Pesquisa e Coleções Científicas, Rodrigo Correa de Oliveira, o diretor do Icict, Rodrigo Murtinho, e a pesquisadora Dalia Romero, coordenadora do Grupo de Estudos em Saúde e Envelhecimento (Gise/Icict/Fiocruz). A pesquisadora da Fiocruz Minas Maria Fernanda Lima-Costa,

Andei de um lado para o outro sem acreditar. Repassei todas as mensagens dela, li e reli. Senti vontade de sair correndo em direção a Belo Horizonte para dizer à Angela Lago: “Obrigada por me ensinar que sonhos não morrem”. Prometo a você, Angela Lago, que vou continuar regando o canteiro de sonhos que você plantou. Continuação da Parte 1 da homenagem de Déa Januzzi para Angela Lago Intervalo – Levei tempos para conseguir a internet local, cara, de fibra ótica, até que a vida ficou novamente ligada à tecnologia e pude reencontrar Ângela Lago. Não é que ela havia também se mudado para a Serra do Cipó? Numa chácara de 5 mil metros quadrados, que ela reformou toda, outra vez. Estava enfrentando os mesmos problemas de conexão com outros mundos. Ligada às estações da vida, Angela Lago postava fotos de ipês, das tempestades da Serra do Epinhaço, violentas, exageradas, viscerais, mas sem os dramas urbanos que derrubam barracos, que encharcam vidas. Até que um dia, a postagem de que tinha ca

Na bucólica paisagem de Biribiri/MG, Angela mantinha rotina criativa, tomava banhos diários de cachoeira e ainda encontrava tempo para aprender a dirigir (foto: TÚLIO SANTOS/EM/D.A PRESS) Ainda embriagada com a morte de Ângela Lago, decidi. Não vou falar da ilustradora de Cântico dos Cânticos. Nem das mais de 40 obras-primas dessa autora/ilustradora. Quero falar dessa mulher incrível que passei a acompanhar nas redes sociais a partir do momento em que decidiu se mudar de Belo Horizonte para Biribiri, um vilarejo de 35 casas, a 12 quilômetros de Diamantina. Angela Lago já havia passado por vários lugares, Estados Unidos, Venezuela, Escócia e, claro, Belo Horizonte, a cidade onde nasceu. “Tenho muito apego a BH, mas nem tenho mais uma base fixa lá. Minas é toda da gente. Em Biribiri estou apaixonada. Aqui é muito mineiro. Tenho a sensação de que é uma escolha definitiva”. Quando comprou a casa de número 14 da vila, teve que reformar a parte elétrica, pintar, fazer alguns reparos e durant

Associado a uma visão turva, na qual o próprio idoso faz parte, temos um contexto político e social que nem sempre favorece o crescimento e desenvolvimento dos seres humanos como um todo. E o idoso, já fora do mercado de trabalho, entra em cena como um dos atores mais prejudicados dessa peça. Vivemos um momento de transição, em que o idoso emerge como alguém que veio para ficar, independente do desejo e dos interesses sociais. Ao longo os anos, o idoso virou depositário de críticas, cobranças e insinuações, construídas a partir de uma visão equivocada sobre o idoso e o processo de envelhecer. Associado a essa visão turva, na qual o próprio idoso faz parte, temos um contexto político e social que nem sempre favorece o crescimento e desenvolvimento dos seres humanos como um todo. E o idoso, já fora do mercado de trabalho, entra em cena como um dos atores mais prejudicados dessa peça. As famílias estão dependentes das parcas rendas da aposentadoria. Falta espaço para todos, e é atribuído

Ultima parte de uma excelente reportagem que nos dá elementos importantes sobre a realidade do envelhecer em um país desenvolvido como os Estados Unidos. Uma mina de ouro em Wall Street -  Enquanto a maioria dos americanos não está preparada para a aposentadoria, as pessoas idosas ricas estão vivendo melhor do que nunca. Entre as pessoas com mais de 65 anos, os 20% mais ricos possuem praticamente todos os US$ 25 trilhões de contas de aposentadoria, segundo o Instituto de Política Econômica. Os empregadores mudaram gradualmente das pensões tradicionais, com benefícios garantidos para a vida, para 401(k)* contas que acabaram quando o dinheiro foi gasto. Essas contas funcionam melhor para os ricos, que não só têm o dinheiro extra para investir, mas também usam 401(k)s para proteger suas receitas de impostos enquanto estão trabalhando. Pessoas com pouco know-how financeiro geralmente acham o 401 (k) confusos. Milhões de pessoas optam por não participar, ou contribuem muito pouco, ou recebe

Joanne Molnar, de 64 anos, e o marido Mark, de 62 anos, no dia 22 de junho na Van que tem sido sua casa há vários anos, conseguiram lugar em um camping em Trenton, Maine, para a temporada de verão. (Foto Linda Davidson/The Washington Post) Pesquisas mostram que a maioria das pessoas mais velhas estão mais preocupadas com a falta de dinheiro do que morrer... "As pessoas estão se aposentando com muita ansiedade e muito menos poder de compra" ELLSWORTH, Maine -  Richard Dever tinha limpado os banheiros do acampamento e esvaziado 20 latas de lixo, e subiu lentamente em  um cortador John Deere para cortar alguns acres de grama. "Eu vou trabalhar até morrer, se eu puder, porque eu preciso do dinheiro", disse Dever, de 74 anos, que dirigiu 1.400 milhas até ao acampamento desde sua casa em Maine, Indiana para fazer um trabalho temporário que paga U$ 10 por hora . Dever arruma  lentamente no trator uma almofada de borracha cuidadosamente posicionada para aliviar a bursite no