Por que Olga não Envelhece?

"Com o envelhecimento, fui aprendendo o valor do tempo. Escolhi ser uma atleta de coração jovem em vez de uma velhinha problemática. Acredito de verdade que nunca é tarde para alcançar uma boa saúde"

Comentário do Blog: Pretendia postar alguma coisa que nos falasse da importância de aprender a envelhecer. Mas, surgiu  na minha memória o livro "Por que Olga não envelhece?" e a opção foi por sugerir sua leitura. O livro termina com uma pergunta: Eu posso ser igual a Olga? A resposta é um categórico Não. Mas o animador é que podemos nos tornar um pouco mais iguais a Olga. Olga Kotelko - 2 de março de 1919 – 24 de junho de 2014.

A maioria dos adultos trabalha duro, paga impostos e junta dinheiro de olho em uma aposentadoria confortável. Ao chegar à terceira idade, as pessoas querem apenas descansar e curtir a vida.  Olga, aos 92 anos, foi diferente virou fenômeno do atletismo e foi sendo estudada por cientistas da Universidade McGill, de Montreal, no Canadá.

Olga Kotelko filha de imigrantes ucranianos radicados no Canadá. Na infância, trabalhou na lavoura e depois virou professora. Após uma desilusão amorosa no casamento, resolveu dar uma guinada: divorciada, mudou-se com as duas filhas para Vancouver, cidade que respira esportes. Apesar de tardiamente, ela descobriu o atletismo aos 77 anos e foi recomendada por muitos médicos a procurar outras atividades mais leves, como caminhada ou hidroginástica. Mas Olga resolveu se arriscar na nova descoberta:

- Havia um clube de atletismo para veteranos no meu bairro, eu olhava e pensava: "Nossa, isso é muito difícil". Não era para alguém da minha idade. Então um dia fui assisti-los em uma competição e vi uma mulher jogando algo da altura do pescoço, era um arremesso de peso. Pensei: "Se ela consegue, também consigo". Foi assim que comecei - contou.

Recordes, medalhas e espanto geral: Daí para frente, Olga não parou mais. Aos 79 anos, participou da sua primeira competição e não tomou conhecimento das outras atletas - da mesma faixa etária. No arremesso de dardo, jogou o objeto 10 metros mais longe que as concorrentes. As adversárias pareciam não entender e ficaram curiosas, fazendo perguntas, como ela mesma conta: "Como você é tão forte? O que você comeu? Quem é seu treinador?".

No currículo, mais de 20 recordes mundiais em diversas modalidades do atletismo: arremesso de peso, disco, dardo, martelo e corridas de curta distância, como 100m e 200m. Quebras de marcas e muitas medalhas, uma supremacia assustadora em um esporte que cada milésimo vale muito. Por exemplo, o tempo de Olga nos 200m (56s46) é quase 15 segundos menor que o da segunda colocada (1m09s09).

Sinopse do livro: Olga Kotelko não era uma pessoa comum de 95 anos. Ela não apenas parecia e agia como uma mulher mais jovem, mas também detinha mais de 23 recordes mundiais em esportes de pista e campo, 17 na categoria de mulheres entre 90 e 95 anos. Neste livro, Bruce Grierson, dedica-se a desvendar os segredos por trás do notável sucesso de Olga e de seu envelhecimento com dignidade. Ele explora cada peça do quebra-cabeça, de sua dieta a seus padrões de sono e traços de sua personalidade, do que ela fazia em seu tempo livre e sua história familiar. Você vai descobrir tudo o que é preciso para manter a agilidade física, a mente afiada e viver bem até uma idade avançada.

Fonte:http://globoesporte.globo.com

Imagem www.saraiva.com.br/por-que-olga-nao-envelhece-8280645/p